PRZENOSINY

ZE WZGLĘDU NA PORZĄDKI ZARÓWNO W SWOIM ŻYCIU, JAK I NA BLOGACH DOSZŁAM DO WNIOSKU, ŻE NAJLEPIEJ BĘDZIE KIEDY WSZYSTKO BĘDZIE W JEDNYM MIEJSCU. TAKŻE ZAPRASZAM:

WWW.MOJ-PRZYSTANEK.BLOGSPOT.COM

NIEDŁUGO NOWE WPISY.

Słoiczek sukcesów

Co jest dla Nas sukcesem? W jakich kategoriach to postrzegamy? Czy sukces to również jakaś radość? Radosna rzecz jaka Nas spotkała? Ja uważam, że TAK. Jednym z punktów na mojej liście 101in1001 jest założenie słoiczka z takimi właśnie radościami/sukcesami. 

Nie chciałam, żeby wyglądało to pospolicie, czyli z karteczkami kolorowymi więc znalazłam w sieci filmik instruktażowy jak zrobić takie malutkie gwiazdeczki. Zapisuję na paskach moje radości, ale ponieważ je zaklejam więc wpisuję je również w zeszycie, żeby mieć w nie wgląd. A co zapisuję? Ponieważ znalazłam dość duży słoik :) to wpisałam kilka sukcesów z poprzednich lat, a teraz dorzucam sukcesy i radości z obecnego okresu. Co mi to daje? Kiedy jest mi źle zawsze mogę spojrzeć na słoiczek i zobaczyć ile rzeczy mi się udało, ile radości mnie spotkało. Do tego słoiczek jest dość kolorowy więc tym bardziej jest radośnie :) A oto on:

31 zdań, które warto mówić w swoim życiu - sprawdź ich moc

Po przeczytaniu posta u Edyty doszłam do wniosku, że muszę mieć te 31 zdań u siebie. Sami pomyślcie jak ważne jest kiedy kogoś doceniamy i mówimy mu otwarcie coś pozytywnego. Sprawdźcie jak ludzie się wtedy do Nas przekonują. A oto 31 oczywistych tajemnic :) :

1. Jesteś wspaniały.

Jaka przemiana zajdzie w Tobie lub drugiej osobie kiedy powiesz jakiś komplement? Czy mówienie komplementów od razu musi oznaczać, że Ty sam siebie nie doceniasz?
Wręcz przeciwnie. Podkreślając dobre cechy drugiej osoby, pokazujesz swoją wysoką samoocenę i pozytywne nastawienie do innych. A krytykowanie i mówienie przykrości działa odwrotnie. I prawie każdy to wie!

2. Wyglądam świetnie!

Czy komplementowanie siebie wskazuje na narcyzm? Czy ciężko Ci doceniać siebie? Mów sobie miłe rzeczy codziennie!

 3. Przepraszam.

Szczere przyznanie się do winy jest podstawą pozytywnej zmiany. Ludzie wiedzą kiedy mówisz to szczerze, a kiedy "na odczepnego".

4. Dałem z siebie wszystko.

Najważniejszy jest wysiłek jaki został włożony w dany projekt czy zadanie. Nie czuj się źle jeśli nie doprowadziłeś czegoś do końca - widocznie tak miało być. W tym miejscu miało tak się zdarzyć. Walczyłeś!

 5. Jestem szczęściarzem.

Zacznij tak myśleć o sobie. Pozytywne myślenie przyciąga pozytywne zdarzenia.

6. Zobacz, jak daleko zaszliśmy.

Chwile zwątpienia zdarzają się wszystkim, na każdym etapie. Mogą złapać zarówno Ciebie jak i tych, którzy Cię otaczają. Nie warto się poddawać. Obejrzyj się wstecz i zauważ ile już przeszliście, ile udało się osiągnąć. Naładuj akumulatorki i działaj dalej.

7. Potrzebujesz pomocy?

Jeśli ktoś zaproponuje Ci pomoc i jeśli jej potrzebujesz - nie odmawiaj. Jest to chwila na złapanie oddechu. Doceń ją.

8. Dzisiejszy dzień był świetny.

Podsumowując dzień - wspominaj pozytywne jego aspekty. Daje to siłę na równie pozytywne jutro :)

 

9. Trzymam za ciebie kciuki.

Wsparcie wyrażone głośno daje siłę również i osobie wypowiadającej te słowa. Pozytywne emocje trafiają również do Ciebie.

10. Porozmawiajmy.

Otwórz się na innych. Poznawaj ludzi. Rozwijaj w sobie ciekawość.

11. Stop.

Możesz powiedzieć "stop" marudzeniu, unikaniu rozmowy, smutkowi, niezadowoleniu, tzw. krytyce, sztuczności, nieszczerości, rozmowie. Cokolwiek aktualnie nie buduje Twojego nastroju, a go niszczy - nie musi być przez Ciebie akceptowane.

12. Zapracowałem na to.

Nigdy więcej nie mów "udało mi się" - nic Ci się nie udaje. Pracujesz nad tym, działasz i angażujesz się. Jeśli Ty nie będziesz tego doceniać, inni nawet tego nie zauważą.

13. Dobrze być w domu.

Stwórz choć jedno miejsce, do którego chcesz wracać - dom może być wszędzie tam, gdzie jesteś Ty, pod warunkiem, że zadbasz o niego. Wykreuj takie miejsce (pokój, kącik, dom, wieżowiec, miasto), które przyniesie Ci ukojenie, pozwoli na relaks i będzie bezpieczną przystanią.

14. Kocham Cię.

Często, każdemu kogo kochasz.

15. Zjedzmy obiad poza domem.

Korzystaj z natury tak często, jak się da. Zjadaj obiady na balkonie, zrób kolację i wyjdź w plener, zorganizuj piknik, wyjdź na lunch do parku. Bliski kontakt ze światem "poza domem" i "poza pracą" pozwoli Ci na chwilę oddechu i ochroni Cię przed tymi wszystkimi myślami pt. "Najlepsze lata spędzam w murach".

16. Gratuluję!

Możesz doceniać nie tylko wygląd i cechy innych, ale i ich osiągnięcia. Pozwól sobie na wysłanie kartki z gratulacjami, zadzwoń, napisz sms'a, wyślij maila, zrób cokolwiek, co wywoła uśmiech na twarzy Twojej bliskiej (lub dalszej!) osobie. Pamiętaj, jeśli niektóre wydarzenia z życia tego człowieka nie wydają się Tobie ważne, dla niego mogą być przełomowe.

17. Nie ma problemu.

Mam dość szukania problemów wszędzie, gdzie się da. Dokuczania, marudzenia, niezadowolenia. Proszę, zmień ten okropny trend i stań się bezproblemową osobą. Kiedy sprzedawca w sklepie ma problem z wydaniem Ci pieniędzy, proszę, nie wzdychaj i nie przewracaj oczami. Świat Ci się nie zawali za 20 sekund. Nie wściekaj się na ludzi w korkach (wiesz, że oni Cię nie słyszą?). Nie denerwuj się, gdy kolejka u dentysty się przedłuża (trzeba było wziąć ze sobą jakąś książkę, a nie zatruwać atmosfery). Pamiętaj - jeśli Ty widzisz problem, inni ten problem oddadzą Tobie. Wkrótce.

18. Zastanowię się.

Daj sobie czas na przemyślenie ważnych (i tych mniej) decyzji. Nie musisz podejmować ich od razu.

19. Możesz mi pomóc?

Dasz sobie pomóc?

20. Tak.

I czy zgodzisz się na coś, czy znów odmówisz. W obawie przed... no właśnie przed czym? Przed spełnionymi marzeniami?

21. Wytłumacz mi.

Nie tylko Ty musisz być ekspertem - pozwól innym na wyjaśnienie Ci pewnych rzeczy, zasugerowanie czegoś czy nawet wyręczenie. Jeśli zdecydujesz się na wysłuchanie czyich słów pomocy, masz dużą szansę na wyjście poza własne schematy, inspirację i rozwój.

22. Dzisiaj dam z siebie wszystko.

Nawet jeśli dałeś z siebie wszystko (4), zawsze możesz podjąć decyzję, że dziś też to zrobisz. Każdy dzień zależy od Ciebie. Pozwalasz sobie na 100% zaangażowania czy może będziesz działał na pół gwizdka?

23. Zaryzykuję!

Jeśli chcesz zmian - tych najbardziej inspirujących - powinieneś poszukać rozwiązań, które te zmiany Ci zapewnią. Często takie działania wiążą się z ryzykiem - tak, musisz zacząć robić coś innego niż do tej pory. 

24. Nie ma pośpiechu!

Moja mama mówi, że pośpiech jest wskazany przy łapaniu pcheł. Podoba mi się to hasło i często sobie je przypominam, gdy znów chcę nadać tempa wszystkiemu. A czy naprawdę tak trzeba biec? Do tramwaju, przez ulicę, na śniadanie, na spacer, na randkę, do banku?

25. Znajdziemy rozwiązanie.

Twoje wsparcie, kilka dobrych słów i wiara w drugiego człowieka to świetna opcja - wpływasz na siebie, ale i na życie kogoś innego. Oprócz wspierania bądź otwarty na wspólne poszukiwanie rozwiązań - może to właśnie Ty jesteś tą osobą, która zmieni wszystko?

26. Pamiętasz, gdy...

Co powiesz na wspominanie pięknych chwil? 

27. Potrzebujesz chwili samotności?

Każdy z nas potrzebuje oddechu, braku rozmów, chwili tylko z samym sobą.

28. Potrzebuję chwili samotności.

Tak, Ty też.

29. Chcę spróbować.

Potrzebuję spróbować! Nawet jeśli się boję, nie jestem pewny, zastanawiam się. 

30. Ty zdecyduj.

Czasem ktoś inny może mieć ostatnie słowo!

31. To moje szczęśliwe miejsce.

Możesz nie zgadzać się na to, aby ktoś inny rozsiewał złe emocje w Twoim domu, pokoju. Powalcz o swoje szczęśliwe miejsce.


Jak Wam się podobają te zdania? Często ich używacie?

Rytuały pielęgnacyjne - zarządzanie czasem

Przeglądając blog Edyty natknęłam się na post o grafiku rytuałów pielęgnacyjnych. Każdy z Nas chce być zadbany, atrakcyjny i najlepiej gdybyśmy mogli robić te wszystkie rzeczy sami w domu :) U Edyty na blogu jest przykładowy grafik, który ja lekko sobie zmodyfikowałam.. choć nie wiem czy do końca,ale chodzi w końcu o to, żeby stale coś udoskonalać by było takie jakie ma nam odpowiada do końca. Wypisałam wszystkie czynności pielęgnacyjne, które przyszły mi do głowy, zapisałam ile razy co najlepiej wykonywać, bo tu liczy się SYSTEMATYCZNOŚĆ, a następnie zrobiłam tabelkę pokazującą grafik na miesiąc sierpień i wpisałam wszystko. Póki co widzę już niedoskonałość w ustaleniu wszystkiego po kolei (to mój błąd). Dokładniej chodzi mi o to by np. jednego dnia zająć się pielęgnacją dłoni, następnego np. pielęgnacją stóp i by wszystko co odnosi się tych części ciała następowało po sobie. W przyszłym miesiącu tak właśnie zrobię :) Teraz pozostaje mi jedynie działać :)

Moje Strefy Poprawy, Strefy Eksperckie i wymarzone Strefy Eksperckie

Strefy Poprawy:

1. za dużo rzeczy zaczynam, nie doprowadzając ich do końca
2. zarządzanie czasem (jestem dobra w teorii)
3. strasznie bałaganię, a bierze się to ze zbieractwa, kolekcjonerstwa i przytulania "przydasi"
4. tchórzostwo przed nieznanym, nie lubię robić czegoś po raz pierwszy ;/

Strefy Eksperckie:

1. mam bardzo dobrą pamięć
2. potrafię dobrze planować
3. potrafię logicznie myśleć
4. znam się bardzo dobrze na psach :)

wymarzone Strefy Eksperckie:

1. Photoshop
2. Tworzenie stron www
3. Fotografia
4. Jeszcze myślę.... :)

List - ZALICZONY

Wczoraj wieczorkiem przysiadłam i napisałam list. Tak. List do siebie. Kolejny punkt z listy 101in1001 zaliczony. Jestem bardzo ciekawa swojej miny kiedy będę go czytała za te niecałe 3 lata - BEZCENNE haha Liczę na to, ze papier i druk nie wypłowieją :D A oto dowód:

Plan na SIERPIEŃ 2013

Na początek mało, bo pogoda wykańcza, ale z czasem będzie coraz lepiej :) Z resztą dużą część będę robiła równolegle jak np. czytanie książek czy oglądanie filmów :)

1. Spiszę daty imienin, urodzin, rocznic najbliższych

(1. zrobić wygodny i przejrzysty schemat, 

2. wpisać jednocześnie rodzinę i znajomych)

2. Zrobię ramkę na zdjęcia na ścianę ( 0/1 )   

(1. znajdę odpowiednią tekturę, 

2. znajdę zdjęcia jakie mają być w ramce,

3. pomaluję tekturę i powieszę na ścianę)

3. Wtajemniczę się w Bloglovin, Twitter, Pinterest, Zszywka

(ehh...:) )

4. Napisze do siebie list i otworzę 3 maja 2016 roku ( 0/1 )

(1. znajdę ładny kawałek papieru i kopertę - już nie mogę się doczekać)

5. Założę słoiczek z sukcesami

(1. znajdę średniej wielkości słoiczek (no... moze być duży), 

2. opracuję kolorowy sposób na sukcesy)